Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariealinems
Журнал
14 янв 16
mariealinems- Журнал, 14 янв 16
Параметры Пользователя mariealinems
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2016
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2016:
1677 ккал
Жир: 48,91г | Белк: 77,13г | Углев: 236,35г.
Завтрак:
Pain Blanc, Mangues, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café.
Обед:
Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carottes Cuites, Steak de Bœuf.
Ужин:
Taillefine Yaourt Nature 0%, Pommes Pink Lady, Soupe de Potiron, Salade Verte.
Перекус/Другое:
Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille.
подробнее ...
2899 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, RPM - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariealinems-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю