mariealinems- Журнал, 03 дек 15

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2015:

2054 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 96,15г | Углев: 333,40г. Завтрак: Pain Complet, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. Обед: Pleurote, Crème (Moitié-Moitié), Panzani Pâtes, Escalope de Poulet, Tomates. Ужин: Pomme, Tomates, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Перекус/Другое: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille. подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Батут - 1 час, RPM - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 03 дек 15

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса