alvarovillanueva- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя alvarovillanueva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1944 ккал

Жир: 64,06г | Белк: 103,33г | Углев: 244,26г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). Обед: Choclo, Arroz Primavera, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Ужин: Sánduche de Jamón, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Перекус/Другое: Crepe. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

me encanto esta pagina alucinanteeee

19 мар 16 написано членом: alvarovillanueva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alvarovillanueva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alvarovillanueva- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

alvarovillanueva-Изменение Веса