Sugar Waffle- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

64,2 кг Потеряно до сих пор: 43,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1064 ккал

Жир: 100,59г | Белк: 35,93г | Углев: 3,90г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Tea (Brewed). Ужин: Tea (Brewed), Corned Beef Brisket (Cured). Перекус/Другое: Heavy Cream, Coffee. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

WOW... WTG!

18 мар 16 написано членом: millerm40

Nicely done!

18 мар 16 написано членом: j_dalbar

Great job!

18 мар 16 написано членом: jmb3450

Outstanding loss!!!

18 мар 16 написано членом: John10251

Wow!! Great drop Colleen!!

18 мар 16 написано членом: Steven Lloyd

Whaaaaaatttt??? Colleen - WOOT - that is a great drop! Happy for you!

18 мар 16 написано членом: HCB

Yipee for you!! You are an inspiration that keeps me going :D

18 мар 16 написано членом: spiritspell

Holy cow!!!

18 мар 16 написано членом: Mousy1109

Wow - What a loss!!!! Congratulations :-)

18 мар 16 написано членом: Jozette99


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса