Lizzy E- Журнал, 28 окт 11

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2011

96,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2011:

1246 ккал

Жир: 60,97г | Белк: 41,75г | Углев: 131,18г. Завтрак: Orange Juice Original (with Juicy Bits), Tap Water, Blackberry & Raspberry Corner. Обед: Vegetable Relish, 100% Whole Wheat Bread, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Mushrooms, Carrots, Peri-Peri Hot Sauce, Reduced Fat Houmous, Reduced Fat Houmous. Ужин: Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Pot Pie. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 28 окт 11

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса