Moosiskriebel- Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Moosiskriebel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

71,1 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

2067 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 72,37г | Углев: 216,34г. Завтрак: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Обед: Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, Gekookt Ei, Sperziebonen. Ужин: Aldi Filet Americain, Aldi Brie, Melba Toast, Lidl Afbak Stokbrood Bruin. Перекус/Другое: Rode Tafelwijn, Chips, Banaan. подробнее ...

2268 ккал

Упражнение: Hardlopen 8 km - 57 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moosiskriebel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moosiskriebel- Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Moosiskriebel-Изменение Веса