Josep cros - Журнал, 18 мар 16

Параметры Пользователя Josep cros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2016

86 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2016:

1965 ккал

Жир: 68,64г | Белк: 164,62г | Углев: 172,49г. Завтрак: MyProtein Whey Protein Plus, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Tortilla de Patatas, Wasa Sesam, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Tomate Verde. Обед: Wasa Sesam, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, MyProtein Impact Whey Protein, Kraft Mayonesa, Videca Piña Troceada, Krissia Palitos de Cangrejo, Profand Gamba Roja Pelada, Florette Manzana. Ужин: Vitalinea Yogur, Vitobest Whey Protein, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Carbonell Aceite de Oliva, Queso Fresco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Carrefour Espinacas Congeladas. Перекус/Другое: Pan Integral, Queso Semicurado, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Melón. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josep cros -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josep cros - Журнал, 18 мар 16

Оставить свой Комментарий

Josep cros -Изменение Веса