Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
06 янв 10
DylanRose- Журнал, 06 янв 10
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2010
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2010:
1971 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 90,24г | Углев: 281,91г.
Завтрак:
Grapes, Bananas, Milk (Nonfat).
Обед:
Soy Milk, Fiber One, Milk (Nonfat).
Ужин:
Greek Style Yogurt - Honey, Colby Cheese, Vegetable Medley, Butter, Tomato Juice, Vegetable Medley, Almonds.
Перекус/Другое:
Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Medjool Dates, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 45 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю