Pablo1973- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Pablo1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2186 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 97,29г | Углев: 285,24г. Завтрак: Realforno Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), The Bridge Rice Drink Natural, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Tè Verde. Обед: Fragole, Couscous (Cotto), Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Trenta Formaggio, Fagioli (in Scatola), Piselli Cotti (in Scatola), Albume d'uovo Cotto. Перекус/Другое: Finocchio Crudo, Mela. подробнее ...

2504 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo1973- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Pablo1973-Изменение Веса