Mamitza- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Mamitza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1033 ккал

Жир: 30,26г | Белк: 70,18г | Углев: 132,38г. Завтрак: Zumo de Limón, Ciel Agua Natural, Fresas, Quaker Avena 3 Minutos, Ciel Agua Natural. Обед: Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, Gamesa Saladitas (4), Cebollas, Ciel Agua Natural, Marina Azul Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Espinaca (Drenadas, Enlatadas). Ужин: Ciel Agua Natural, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sánduche de Jamón. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Ciel Agua Natural, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mamitza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mamitza- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Mamitza-Изменение Веса