LeRoy_doeney- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

87,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2050 ккал

Жир: 35,46г | Белк: 73,81г | Углев: 375,82г. Завтрак: Planters Salted Peanuts (1 oz). Обед: Green Peppers, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Ужин: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Green Peppers, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Great Value Chewy Granola Bars - Variety Pack, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Walking mid - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса