S.Slotvig- Журнал, 06 янв 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2010

133,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2010:

1744 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 127,89г | Углев: 147,31г. Завтрак: Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake, Swiss Cheese, Italian Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Milk (Nonfat), Deli Pastrami on Wheat Sandwich. Ужин: Blue or Roquefort Cheese Salad Dressing (Reduced Calorie). Перекус/Другое: Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter, whiskey, Asiago Breadstick, Light Fat Free Pineapple Upside-Down Cake. подробнее ...

4691 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 06 янв 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса