simonemanso- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя simonemanso | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 dias sem emagrecer 1 grama! Fazendo exercício e comendo menos, ontem nem jantei pra ver se a balança baixava, mas nem assim... estou num platô difícil de baixar. Nem TPM não é. Será que é por que estou trocando gordura por músculo? Dai-me paciência...

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Faz um esforço pra comprar uma balança de bioimpedância. Comprei a minha por 100 dilmas. Pq imagine se vc realmente está perdendo gordura e ganhando músculo, mas vc não tem certeza. Isso pode gerar ansiedade e fazer com que você coma mais, recuperando a gordura perdida.

18 мар 16 написано членом: pamgds

Pois é... isso já aconteceu... desanimei e relaxei, desde quinta... 4 dias e 0,3 kg a mais... até que não aumentou muito...

21 мар 16 написано членом: simonemanso


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simonemanso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simonemanso- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

simonemanso-Изменение Веса