Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KerryReed
Журнал
27 окт 11
KerryReed- Журнал, 27 окт 11
Параметры Пользователя KerryReed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011
118,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2011:
1143 ккал
Жир: 13,53г | Белк: 85,94г | Углев: 185,31г.
Завтрак:
Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), meijer wheat bread toasted, great value grape jelly, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified).
Обед:
cucumber, mushrooms, tomatoes, raspberry Vinaigrette meijer, lettuce, lean cuisine thai-style chicken.
Ужин:
v8, meijer chicken breast tenders 4oz, meijer frozen vegetables , meijer mexican tomatoes, hunts spaghetti sauce, mushrooms.
Перекус/Другое:
yogurt low fat strawberry shortcake meijer.
подробнее ...
2977 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KerryReed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю