gleice1978- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя gleice1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

87,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1859 ккал

Жир: 114,23г | Белк: 169,05г | Углев: 30,50г. Завтрак: Parmalat Creme de Leite, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Brócolis, Quiabo, Coração de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Creme de Leite, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

gleice1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю