dricdolphin- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

79 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2006 ккал

Жир: 123,45г | Белк: 73,69г | Углев: 126,10г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: McDonald's Batata Frita (Grande), Subway Chipotle, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Panco Pão de Hamburguer, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Ужин: Brahma Cerveja Zero, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. Перекус/Другое: Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса