Cocktailnase- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

68,7 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2486 ккал

Жир: 110,45г | Белк: 92,50г | Углев: 278,05г. Завтрак: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Weizenbrötchen, DM Bio Zartbitter, Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Dinkelbrot. Обед: Ja! Kokosraspeln, Edeka Bio Apfel-Mango Mark, Aldi Magerquark. Ужин: Kirschtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Kartoffeln, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Ei. Перекус/Другое: Ja! Gebäckmischung, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Hans Freitag Kaffee Gebäck Kränzel, Amicelli Amicelli, Lindt Lindor Kugeln. подробнее ...

3542 ккал

Упражнение: Laufen - 3 часа и 11 минуты, Отдыхать - 20 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Typische Schwankerei...

17 мар 16 написано членом: marcothebrain

Hä? "anke" ist da ausge# worden...ist das was böses?

17 мар 16 написано членом: marcothebrain

da rächt sich wohl vorgestern ;-)

17 мар 16 написано членом: Cocktailnase

Das ist durchaus möglich! :-)

17 мар 16 написано членом: marcothebrain


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса