mona54- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

52,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

781 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 32,10г | Углев: 63,12г. Завтрак: Philadelphia Balance, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Kaffee. Обед: Tomatensalat, Eberswalder Rostbratwurst ohne Darm. Ужин: Harzinger Harzer Käse Minis, Harry Mehrkornbrot (56g), Schmalz. Перекус/Другое: Müller Froop Zitrone. подробнее ...

1758 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса