murlymur- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя murlymur | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

79,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1230 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 115,57г | Углев: 148,93г. Завтрак: Огурец (без Кожуры), Бурже Хлеб Многозерновой, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Ужин: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: SAN 100% Pure Platinum Whey, Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком, Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murlymur-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murlymur- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

murlymur-Изменение Веса