VeganLinz- Журнал, 27 окт 11

Параметры Пользователя VeganLinz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2011

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2011:

1549 ккал

Жир: 57,93г | Белк: 53,17г | Углев: 221,36г. Завтрак: silk soymilk, banana, oatmeal. Обед: grapes, kashi mayan harvest. Ужин: olive oil, kale, paneer tikki masala trader joe. Перекус/Другое: coconut luna bar, sunflower seeds, chickpeas s&w, catalina dressing kraft, healthy 8 vegetable trader joes. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeganLinz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeganLinz- Журнал, 27 окт 11

Оставить свой Комментарий

VeganLinz-Изменение Веса