adelinyshka- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя adelinyshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

1628 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 84,79г | Углев: 182,92г. Завтрак: Чай, Шаурма. Обед: Мягкая Белая Булка, Яичница. Ужин: Лимонад, Бургер Кинг Кинг Наггетс (6). подробнее ...

2609 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Йога - 1 час и 20 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinyshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinyshka- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

adelinyshka-Изменение Веса