BillyLoneWolf- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

2441 ккал

Жир: 56,97г | Белк: 143,71г | Углев: 358,90г. Завтрак: Dunkin' Donuts Everything Bagel, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Bananas, Publix Almond Bear Claw, Publix Veggie Sub Sandwich on Wheat Bread. Ужин: The Counter Grilled Pineapple, Applebee's Grilled Shrimp. Перекус/Другое: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. подробнее ...

4464 ккал

Упражнение: Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса