castlegull- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Put on a little weight

142,9 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

1979 ккал

Жир: 55,41г | Белк: 58,76г | Углев: 319,42г. Завтрак: Bananas. Обед: Rotini. Ужин: Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap. Перекус/Другое: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Kroger Traditional Trail Mix (Packet), Garelick Farms TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, White Grapes. подробнее ...

4791 ккал

Упражнение: Степпер - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса