k_tpp- Журнал, 17 мар 16

Параметры Пользователя k_tpp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2016

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2016:

2998 ккал

Жир: 102,49г | Белк: 116,50г | Углев: 398,67г. Завтрак: ローソンオールドファッションドーナツ. Обед: チーズカレー(並盛り目安). Ужин: 醤油ラーメン, 醤油ラーメン. Перекус/Другое: ローソン 6Pチーズ, DNS プロテインカフェオレ, セブンイレブン毎日の食卓3.6牛乳, 米屋株式会社こしあん大福. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 8 часа и 2 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k_tpp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k_tpp- Журнал, 17 мар 16

Оставить свой Комментарий

k_tpp-Изменение Веса