karlam_1313- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя karlam_1313 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

58 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

256 ккал

Жир: 7,67г | Белк: 25,19г | Углев: 23,25г. Завтрак: Whole Wheat Roll, Oranges, Stop & Shop Baby Carrots, Tyson Foods Grilled & Ready Diced Chicken Breast, 1% Fat Milk, Salad Mate Light Ranch Dressing, Lettuce, Cucumber (Peeled). подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlam_1313-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlam_1313- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

karlam_1313-Изменение Веса