analuisa.ede- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя analuisa.ede | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

769 ккал

Жир: 33,06г | Белк: 34,02г | Углев: 91,28г. Завтрак: Qualitá Pera Portuguesa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Requeijão, Bistex Bolacha Integral, Café. Обед: Salada Crua, Petybon Macarrão Parafuso, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida, Almôndegas de Carne de Vaca. Ужин: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Rabada. Перекус/Другое: Suco Detox, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Chá (Infusão), Melancia, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Muito bom ver os resultados aparecendo. Status: feliz.. ;)

16 мар 16 написано членом: analuisa.ede


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisa.ede-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisa.ede- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

analuisa.ede-Изменение Веса