skydiverjim- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

2091 ккал

Жир: 100,75г | Белк: 65,03г | Углев: 192,58г. Завтрак: Butter, White Bread, Denny's Ham & Cheddar Omelette, Denny's Hash Browns. Обед: Lemonade. Ужин: State Fair Classic Corn Dogs, Golden Farms Beer Battered Cheese Curds. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Southern Comfort Southern Comfort. подробнее ...

2838 ккал

Упражнение: Езды на Мотоцикле - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса