khelig- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя khelig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

2047 ккал

Жир: 79,01г | Белк: 132,88г | Углев: 204,99г. Завтрак: Сыр Гауда, Naturetto Витамины, Яйцо, Капуста, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Кетчуп, Майонез, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Зерновой. Обед: Салат из Свеклы с Сыром, Макароны Отварные, Котлета Куриная, Печенье к Чаю, Компот. Ужин: Кетчуп, Майонез, Верес Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Gea Масло Тыквенное, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khelig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khelig- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

khelig-Изменение Веса