gleice1978- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя gleice1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

1013 ккал

Жир: 58,97г | Белк: 98,63г | Углев: 17,23г. Завтрак: Prezunic Queijo Prato, Requeijão, Ovo Mexido. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Pepino (Descascado). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Pepino (Descascado), Pepino (Descascado). Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

gleice1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю