MariannairaM- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя MariannairaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

89,1 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

931 ккал

Жир: 59,25г | Белк: 52,52г | Углев: 56,06г. Завтрак: Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Blueberries, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: The Silver Palate Raspberry Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Giant Eagle Celery Sticks. Ужин: Avocados, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Lettuce, Olive Garden Light Italian Dressing. Перекус/Другое: Butter, Bagel. подробнее ...

2390 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariannairaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariannairaM- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

MariannairaM-Изменение Веса