thiagosantosts7- Журнал, 16 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2016:

2821 ккал

Жир: 70,20г | Белк: 201,81г | Углев: 341,11г. Завтрак: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo. Обед: Arroz Branco (Cozido), Yoki Amendoim, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro, Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Yoki Amendoim, Itambé Leite em Pó Integral, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 16 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса