Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2016
|
72 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2028 ккал
|
Жир: 22,11г | Белк: 164,19г | Углев: 288,97г.
Завтрак: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Gerblé Confiture Abricots Glucoregul, Cannelle, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. Обед: Casino Filets de Colin d'alaska, Bulliard's Louisiana Supreme Hot Sauce, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomate, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. Ужин: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes. Перекус/Другое: Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
DooDooPokeBall-Изменение Веса
|
