Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SteelerMummeh
Журнал
15 мар 16
SteelerMummeh- Журнал, 15 мар 16
Параметры Пользователя SteelerMummeh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2016:
1423 ккал
Жир: 74,33г | Белк: 131,50г | Углев: 46,39г.
Завтрак:
Oranges, Nutiva Organic Chia Seed, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Plain.
Обед:
Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast, Castle Wood Reserve Smoked Gouda Cheese.
Ужин:
Pork, Great Value Broccoli & Cauliflower.
Перекус/Другое:
Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SteelerMummeh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю