Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DBLWING
Журнал
15 мар 16
DBLWING- Журнал, 15 мар 16
Параметры Пользователя DBLWING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
The carbs are what is stalling my progress. To many comfort meals.
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2016:
2055 ккал
Жир: 134,03г | Белк: 140,94г | Углев: 71,75г.
Завтрак:
Steak, Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Woeber's Horseradish Sauce.
Обед:
Water, Bell Peppers, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters, Bertolli Olive Oil, Nature's Harvest Sunflower Kernels.
Ужин:
Tillamook Medium Cheddar Cheese, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Thigh, Bertolli Olive Oil, Water, Konsyl Psyllium Fiber.
Перекус/Другое:
Chili's Grilled Fish Tacos, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Celery, Radish, Tillamook Medium Cheddar Cheese.
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Amen! Love carbs! Hard to be good!
23 мар 16 написано членом:
14toGo
Comfort foods are so hard to pass by I am a carbaholic by trait .So I can completely understand .But you know we have to just get right back on track you can do it
23 мар 16 написано членом:
lauraroz1213
You will be OK! Keep trying!
23 мар 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DBLWING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю