DBLWING- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя DBLWING | < Предыдущая Запись |Следующий >

The carbs are what is stalling my progress. To many comfort meals.

108,4 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

2055 ккал

Жир: 134,03г | Белк: 140,94г | Углев: 71,75г. Завтрак: Steak, Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Woeber's Horseradish Sauce. Обед: Water, Bell Peppers, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters, Bertolli Olive Oil, Nature's Harvest Sunflower Kernels. Ужин: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Thigh, Bertolli Olive Oil, Water, Konsyl Psyllium Fiber. Перекус/Другое: Chili's Grilled Fish Tacos, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Celery, Radish, Tillamook Medium Cheddar Cheese. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Amen! Love carbs! Hard to be good!

23 мар 16 написано членом: 14toGo

Comfort foods are so hard to pass by I am a carbaholic by trait .So I can completely understand .But you know we have to just get right back on track you can do it

23 мар 16 написано членом: lauraroz1213

You will be OK! Keep trying!

23 мар 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBLWING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBLWING- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

DBLWING-Изменение Веса