soclaudia- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1725 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 102,26г | Углев: 191,18г. Завтрак: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Aldi Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Laugenbrötchen. Обед: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Aldi Vollkornbrot (32g), Bananen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Ужин: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Frikadelle, Kartoffeln. Перекус/Другое: Choceur Milchriegel. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса