Evelyn07escudeiro- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя Evelyn07escudeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

626 ккал

Жир: 22,95г | Белк: 14,44г | Углев: 89,80г. Завтрак: Brasil Frutt Goji Berry, Ceifeiro Semente de Chia. Обед: Congelados da Sônia Sopa Detox 3. Ужин: Sopa de Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Перекус/Другое: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Vida Leve Suco Verde Desintoxicante, Nestea Chá Preto Sabor Limão. подробнее ...

2760 ккал

Упражнение: Сгребание Листьев - 1 час, Приседания - 5 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 27 минуты, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evelyn07escudeiro- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

Evelyn07escudeiro-Изменение Веса