LeRoy_doeney- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

2284 ккал

Жир: 71,80г | Белк: 92,17г | Углев: 319,69г. Завтрак: Planters Salted Peanuts (1 oz). Обед: Broccoli, Steak. Ужин: White Bread, Green Giant Steamers Cauliflower & Cheese Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Brach's Black Jelly Beans, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Walk - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса