geomuse- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя geomuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

75,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

978 ккал

Жир: 31,13г | Белк: 13,96г | Углев: 79,95г. Завтрак: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Matilda Vicenza Millefoglie d'Italia, Blackberries. Обед: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Blue Apron Roast Pork w/ Spinach and Mashed Potatoes. подробнее ...

2226 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geomuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geomuse- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

geomuse-Изменение Веса