adelinyshka- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя adelinyshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

65,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1464 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 47,74г | Углев: 222,25г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Обед: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Ужин: Пицца Домашняя. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 45 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinyshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinyshka- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

adelinyshka-Изменение Веса