dricdolphin- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя dricdolphin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1566 ккал

Жир: 90,85г | Белк: 76,90г | Углев: 189,12г. Завтрак: Leite Integral, Aveia. Обед: Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cebolas, Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Refogados, China in Box Camarão Empanado. Ужин: Salad Creations Quiche de Funghi com Emmental, Queijo Provolone, Lombinho de Porco. Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dricdolphin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dricdolphin- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

dricdolphin-Изменение Веса