nikusy81- Журнал, 15 мар 16

Параметры Пользователя nikusy81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2016

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2016:

1065 ккал

Жир: 32,40г | Белк: 93,83г | Углев: 100,06г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебец, Хлебец, Хлебец. Обед: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сметана, Суп Овощной, Суп Овощной, Хлебец, Хлебец, Хлебец. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Сметана, Варенье, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikusy81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikusy81- Журнал, 15 мар 16

Оставить свой Комментарий

nikusy81-Изменение Веса