stevieweevie- Журнал, 26 окт 11

Scale at a stall again, but inches still coming off!
Chest-45", Waist-40, Hips-45.25, Thigh-27.5", Calf-19", Arm-15.75"
....that's a 1.75" loss, all in the waist and hips!

111,4 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг.    Еще предстоит сделать: 34,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1603 ккал

Жир: 133,69г | Белк: 86,96г | Углев: 15,45г.   Завтрак: turkey pepperoni. Обед: sunflower seeds, shredded italian cheese, string cheese, turkey pepperoni stix, real bacon pieces, bacon ranch dressing hidden valley, bib lettuce. Ужин: pepperjack cheese kroger, mild cheddar cheese shredded, whole green chilies, heavy whipping cream, lean ground beef, yellow onion. Перекус/Другое: water, stevia, heavy whipping cream great value, instant coffee. подробнее ...