Kelly Stephens- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1312 ккал

Жир: 93,34г | Белк: 92,59г | Углев: 20,96г. Завтрак: Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Обед: Dofino Jalapeño Havarti, Roma Tomatoes, Citterio , Costco Calebrese. Ужин: Whipping Cream, Garlic Powder, Saputo Parmesan Cheese, Beatrice Butter Unsalted Beatrice, Spinach, Oyster Mushroom, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Перекус/Другое: Cocolate Peanut Butter Coconut Bark. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Глажка - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса