Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
14 мар 16
Kelly Stephens- Журнал, 14 мар 16
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2016:
1312 ккал
Жир: 93,34г | Белк: 92,59г | Углев: 20,96г.
Завтрак:
Maple Leaf Naturally Smoked Bacon, Fried Egg.
Обед:
Dofino Jalapeño Havarti, Roma Tomatoes, Citterio , Costco Calebrese.
Ужин:
Whipping Cream, Garlic Powder, Saputo Parmesan Cheese, Beatrice Butter Unsalted Beatrice, Spinach, Oyster Mushroom, Lilydale Extra Lean Ground Turkey.
Перекус/Другое:
Cocolate Peanut Butter Coconut Bark.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Глажка - 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю