Tefa05- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

63,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1302 ккал

Жир: 58,98г | Белк: 80,90г | Углев: 109,28г. Завтрак: Huevo Revuelto, Pan Integral, Café con Leche. Обед: Pierna de Pollo, Arroz Blanco, Tomates. Ужин: Chicharrón, Oreo Galletas. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Masa de Hojaldre. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса