Christiane Reis- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Christiane Reis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

748 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 63,67г | Углев: 23,70г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Expresso, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Обед: Fugini Molho Madeira, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Maionese, Cenouras Cozidas, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Alcatra Grelhada, Alface. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christiane Reis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christiane Reis- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Christiane Reis-Изменение Веса