Gefrierfleisch- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Gefrierfleisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das wird knapp mit unter 110 bis zu meinem Geburtstag :(

110,8 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1697 ккал

Жир: 76,55г | Белк: 66,59г | Углев: 175,02г. Завтрак: Lidl Milbona Cremoso Kaffee, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Goutier Vollmilch Trauben Nuss Schokolade. Ужин: Kartoffelbrei, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Bonduelle Garten-Erbsen mit Möhrchen. подробнее ...

3513 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Dran bleiben ;)

14 мар 16 написано членом: Ich 33

Gefrierfleisch, Du bist gut dabei und setze Dich unter Druck. Mach einfach weiter,wie bisher und Du siehst ja, dass es Erfolg hat😊👍

14 мар 16 написано членом: AirlineGirl72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gefrierfleisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gefrierfleisch- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Gefrierfleisch-Изменение Веса