Cocktailnase- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

67,7 кг Потеряно до сих пор: 54,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

3657 ккал

Жир: 108,80г | Белк: 88,40г | Углев: 575,36г. Завтрак: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrötchen, Aurora Roggen-Dinkelbrot, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. Обед: Milch 1,5%, Aldi Basismüsli. Ужин: Pizza mit Fleisch und Gemüse, Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln, Bio Gehackte Tomaten, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Aldi Kaffee Sahne Schokolade, Aldi Bio Hafer Cookies, Katjes Lakritz Intense, Brandt Hobbits Schoko, Haribo Gummibärchen, Milch 1,5%, Banane, Alnatura Frühstücks Couscous Apfel Dattel. подробнее ...

2215 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса