Schwopp- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

2540 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ach man... ich ärgere mich richtig für dich😯 Hoch und runter... und wieder hoch, aber nicht so richtig runter...😕 Schade, hoffe du hältst trotzdem durch und wünsche dir längerfristige Erfolge... und eine angenehme Woche🙋

14 мар 16 написано членом: ssusa

Ich danke Dir. Aber bitte, bitte nicht ärgern. Ich halte weiter durch, keine Angst. Auch wenn das Gewicht schwankt und auch mal steigt bin ich auf einem guten Weg. Klamottengröße reduziert, Muskelmasse erhöht, Blutwerte verbessert, also alles positiv. LG

14 мар 16 написано членом: Schwopp

Ich finde deine Einstellung super.mach weiter so.

14 мар 16 написано членом: biggi 70

@biggi70: Danke schön.

14 мар 16 написано членом: Schwopp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса