AliensPro- Журнал, 14 мар 16

Параметры Пользователя AliensPro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2016:

1637 ккал

Жир: 71,52г | Белк: 42,34г | Углев: 216,65г. Завтрак: Добрый Томатный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус, Макароны по Флотски. Обед: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Косточки, Фундук, Грецкие Орехи, Добрый Томатный Сок, Картофельное Пюре. Ужин: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Картофельное Пюре. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliensPro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliensPro- Журнал, 14 мар 16

Оставить свой Комментарий

AliensPro-Изменение Веса