Moskou- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

95,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

2874 ккал

Жир: 119,70г | Белк: 87,98г | Углев: 261,97г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, De Ruijter Chocoladevlokken Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Becel Light, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), AH Volkoren Beschuit, Volkoren Brood. Обед: AH Cherrytomaten, Komkommer (Geschild), Bospeen. Ужин: Gebakken Aardappelen, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, AH Kiprollade. Перекус/Другое: Slagroom, Appeltaart, Smiths Hamka's, Witte Tafelwijn. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса